उत्तरप्रदेश के जिला अलीगढ़ में स्वास्थ विभाग की ओर से लगातार महिलाओं की सेहत का पूरा ख्याल रखा जा रहा है । साथ ही समय-समय पर विभाग की ओर से हर गर्भवती महिलाओं को भी अपनी सेहत का ध्यान रखने की सलाह भी दी जा रही है ।
मोहनलाल गौतम राजकीय महिला चिकित्सालय की मुख्य चिकित्सा अधीक्षका डॉ रेनू शर्मा ने बताया कि प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं में बहुत से बदलाव होते हैं । वहीं, लोकडाउन की वजह से भी मानसिक स्वास्थ्य पर ज्यादा असर पड़ सकता है । इसलिए गर्भवती महिलाओं को विशेष रुप से ख्याल रखने की आवश्यकता है । स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग की तरफ से विशेष एहतियात बरतने के बारे में गर्भवती महिलाओं को जानकारी दी जा रही है ।
कोरोना संक्रमित होने पर तनाव ना लें..
डॉक्टर रेणु शर्मा ने बताया कि यदि गर्भवती महिला कोरोना वायरस से संक्रमित हो जाती है तो उसे आम कोविड मरीजों के समान ही कोविड के नियमों का पालन करना होगा । उन्होंने कहा महिलाएं पहले खुद को आइसोलेट कर लें और परिवार व अन्य किसी भी व्यक्ति से ना मिले । अगर घर में छोटे बच्चे हैं तो उनसे भी दूरी बनाए रखें, डॉक्टर की सलाह के अनुसार की दवा लें और कोई भी गर्भवती महिला इस दौरान तनाव ना ले ।
खतरे के लक्षण दिखें तो जाये स्वास्थ्य केंद्र..
चिकित्सकों का कहना है कि यदि गर्भवती महिला में खतरे के कोई भी लक्षण हो या गर्भावस्था 6 माह या उससे अधिक का हो तो प्रसव पूर्व खून की जांच, अल्ट्रासाउंड सहित अन्य जांच डॉक्टर की सलाह पर जरूर करवाएं ।
जरूरी है 7 सावधानियां..
-मास्क का उपयोग अधिक से अधिक करें । इसे आप घर पर भी आसानी से बना सकते हैं
-आपस में बातचीत करते समय कम से कम 2 मीटर की दूरी बनाए रखें और घर के अन्य सदस्यों से अलग एक कमरे में रहें
-हर 4 से 6 घंटों में साबुन व पानी से हाथ धोते रहें
-मुख्यता खाना बनाने और खाना खाने से पहले खांसते व छींकते समय साफ रुमाल या टिशू पेपर का प्रयोग करें
-टिशू को कूड़ेदान में फेंके वह रुमाल को अच्छे से दुलकर ही पुनः प्रयोग करें
